..:: Bojové umění i cvičení pro zdraví a relaxaci
Tradiční čínské cvičení Tai Ji je praktikováno jako bojové umění i pro zdraví a relaxaci. Cvičení Tai Či posiluje fyzickou kondici a udržuje duševní pohodu, zvyšuje vitalitu a obranyschopnost, výrazně zlepšuje koordinaci pohybů, držení těla a rovnováhu a je vhodné i jako doplněk rehabilitace. Ve škole jsou pořádány kurzy pro začátečníky i pokročilé. Vhodné i jako doplněk rehabilitace, posiluje fyzickou kondici a udržuje duševní pohodu, zvyšuje vitalitu a obranyschopnost, výrazně zlepšuje koordinaci pohybů, držení těla a rovnováhu. Provádění přesných pohybů a cirkulace energie pomáhá stabilizovat krevní oběh a posílit vnitřní orgány. Pravidelné cvičení výrazně zlepšuje koordinaci pohybů, držení těla a rovnováhu.